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不要再喝汽水了,已證實會加速人的衰老!
 
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不要再喝汽水了,已證實會加速人的衰老!

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(@infowanchai298-com)
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為什麼有人老得快,有人老得慢?

碳酸飲料

根據美國的某健康調查顯示,一天喝約一杯(237ml)碳酸飲料會使免疫細胞老化約2年

要是每天喝兩杯半(592ml),端粒(染色體末端的重複序列)會老化約5年,這與吸香烟是相同的效果。

另外,曾經刊登於國際雜誌the Journal of the National Cancer Institute上的一項研究報告中,來自瑞典卡羅林斯卡學院(Karolinska Institute)的研究者通過研究表明,每天兩杯汽水或可增加個體患癌風險。

有很多理由值得我們去考慮儘量減少汽水的攝入,因為每天攝入過多汽水往往和個體患膽囊癌直接相關。

研究顯示,相比每天不攝入甜味飲料的個體而言,每天喝兩杯或更多汽水(包括人工甜味劑調製成的汽水)或果汁飲料的個體患膽囊癌的風險是前者的兩倍。

此外,研究者還發現,重度汽水飲用的個體患膽道癌的風險會增加79%;每天喝兩杯甚至更多含糖飲料的個體往往會變得超重,而且其往往攝入的飲食也不太健康,包括高熱量、高糖分及碳水化合物的飲食,同時飲食中還含有脂肪和少量的蛋白質。

研究者指出,有糖尿病和癌症患病史的個體不計入本文研究中。當然本文研究結果並不是表明糖類飲料會引發癌症,而且研究結果表明,攝入過多含糖飲料的個體患癌風險較高。

相關的研究結果或許可以支持研究者提出的一種假設,即含糖飲料的大量攝入會增加個體患膽道癌,尤其是膽囊癌的風險。

 
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