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戒色養生,重獲新生!  

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298站長
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19/07/2018 12:06 上午  

為了數秒鐘的性快感而導致自己掉頭髮,活得人不像人,鬼不像鬼的樣子,值得嗎?

越來越多網友加入成為戒友。


戒色後他們都健康了!

戒色養生,重獲新生!

看一個人是否健康,看他的頭髮。

戒友頭髮明顯多了!

圖:

 

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Edited: 1 個月  ago

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298站長
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19/07/2018 12:07 上午  

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298站長
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19/07/2018 12:09 上午  

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298站長
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19/07/2018 12:21 上午  

轉貼內容:

戒色養生:持戒第366天,我有話說!

能夠意識到戒色是人生最大的福報,下面,給大家分享一味師兄的戒色故事:

 

我的邪淫史有十兩年之久,當時在初二時染上了惡習。在我高一的時候癮還是非常大,當時身體是一天不如一天,

那些陰暗的生活現在已經不想再提了。當時我還比較喜歡鍛煉,但是因為sy進步非常的慢,隔幾天就會感冒發燒,

當時沒有意識到是因為那個,以為是水果吃少了,鍛煉不夠。後來得了慢性咽炎,每天非常的難受,sy完之後就會頭暈目眩,昏昏沉沉。

當時自己也意識到可能是熬夜,sy的緣故,但是不知道該怎麼戒,戒了也破了,也沒有太多想,後來朋友跟我說戒色我才知道有戒色這麼一說。之後才開始真正的戒色。

我認為戒色最重要的是 養生和戒色配合起來,注意早睡、飲食的營養、鍛煉、不要久坐久卧。

 

看了飛翔的經驗之後我的決心非常的大,剛開始不會去搜索那些黃色的東西,也不會意淫。

 

1.早睡費了我很久才改過來,一開始就是到睡覺的時間閉上眼,不困也要躺着,一定要讓睡覺環境安靜。寢室的人吵我會去說他們,但是一定要早睡。

2.飲食要以清淡,不能太重,要營養,肉類要適當(健身除外)。

3.不能久坐, 工作學習每40分鐘要站起來走走。

4.學習, 每天看一看戒為良藥或者精品文章,要不斷加深定力。(其實後來我也沒有堅持看文章,有時會經不起誘惑,看一些擦邊圖,所以一定要多學習,加強自己的定力)。

5.鍛煉每天堅持鍛煉2小時 以上,我一般是練習 街頭健身: 掌上壓,引體,倒立,跑步,深蹲。也可以打打球,練練有氧運動。

 

6.要多多幫助別人,我當時就是經常給我同學講這方面的知識,後來還做一些公益性的宣傳。

7.還有就是把戒色當成是一場戰爭,你戰勝它之後會生活會感覺非常快樂。

 

現在我的身體恢復的很好,就是有時候一個月遺精4次,其他都很好,每天精力充沛,鼻炎好很多,咽炎幾乎沒有了,感冒發燒也不經常發生。我還要加強戒色念頭,幫助更多人。

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10/08/2018 10:59 上午  

中醫有講到,臉是五臟的鏡子,而腎為五臟之根,手淫傷腎掏空五臟,時間長了必然會反映到臉上,就像從新鮮的蘋果慢慢變成了腐爛的蘋果一樣,整張臉都完全衰敗了。

 

精氣神就是男人最好的化妝品,很多女人卸妝後判若兩人,而很多男人洩精後也判若兩人,精氣神洩掉了,容貌就枯萎了,就像鮮花枯萎一樣,真是落毛的鳳凰不如雞。


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