MIT研究揭示隱憂與啟示: 長期依賴AI寫作威脅人類認知能力？
(本文自2025年7月10日起被閱讀3次)
灣仔298電腦資訊網 報導
美國麻省理工學院（MIT）近日發表一項引人深思的研究，指出長期依賴人工智能（AI）進行寫作可能對人類的認知能力帶來負面影響。
研究發現，過度使用AI工具，尤其是像ChatGPT這類生成式AI，會導致人類出現「認知失憶」及「認知債務」。
MIT研究團隊邀請了54名參與者，分為三組：
- 使用ChatGPT輔助的「ChatGPT組」、
- 依賴Google搜尋的「Google搜尋器組」
- 及完全獨立思考寫作的「純大腦組」。
在為期四個月的測試中，結果顯示高達83%的ChatGPT用戶無法記得數分鐘前自己撰寫的句子，這種現象被稱為「認知失憶」。相比之下，「純大腦組」僅有11%的參與者出現類似情況，並展示了最強的腦神經網絡連結。
研究指出，過度依賴AI會讓人類的思考與組織能力被「外判」，使用戶成為『資訊的搬運工』，無法深度吸收知識。然而，研究同時指出一線希望：如果用戶先完成初稿再運用AI工具進行潤飾，反而能促進大腦活性與更深層的認知整合，達到正面效果。
科技專家呼籲，AI應被視為協作工具而非替代品，應善用其潛力而非完全依賴。這項研究為人類如何與AI共存提供了寶貴洞見，提醒我們在追求便利的同時，不能忽視對自身能力的培養。
新聞來源： HK01 Tech News
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從麻省理工（MIT）的研究中，我們可以獲得幾個重要的啟發，讓我們對人工智能（AI）的使用有更清晰的認識，並從中找到機遇與警示。
幫助：善用AI提高效率與創造力
AI工具如ChatGPT能為我們的日常工作帶來極大便利，特別是在撰寫文章、整理資料或執行重複性任務時，能顯著提升效率。然而，研究也指出，如果我們將AI當作輔助，而非完全依賴，效果將更佳。例如，先用自己的思維完成初稿，再利用AI優化內容，不僅能提高產出質量，還能增強大腦神經連結，提升認知能力。
啟發：與AI共存，找到平衡點
這項研究提醒我們，AI並不是敵人，而是潛力無限的「協作者」。我們應探索如何在便利與學習之間找到平衡。例如，AI可以減輕我們的認知負擔，但我們也需要主動參與過程，避免過度依賴，這樣才能在快速變化的科技世界中保有競爭力。
危機：認知能力退化的風險
過度依賴AI可能讓我們陷入「認知失憶」與「認知債務」的危機。當我們過於依賴AI處理複雜問題時，大腦的使用頻率降低，長期下來可能影響我們的記憶力、批判性思維與創造力。就像GPS讓我們失去方向感，AI也可能讓我們失去思考能力。
總結：
科技的發展充滿機遇，但也伴隨挑戰。這次的研究為我們敲響了警鐘：AI的使用需要智慧與節制。未來的成功將屬於那些懂得平衡人類智慧與AI能力的人。與其完全依賴，不如學會與AI共舞，讓科技成為我們的助力，而非負擔。
[完]
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